5 descartáveis que podes substituir já! #1

 Confesso que, ao preparar este post, me fui sentindo satisfeita com as substituições sustentáveis que já consegui fazer. Há sempre coisas que podemos melhorar, mas cada passo é importante. Por isso, pretendo voltar a esta rúbrica mais vezes e ir sugerindo alternativas ao uso de descartáveis. Por hoje, desafio-te a fazeres estas trocas:

Escova de dentes - As escovas tradicionais de plástico são muito dificilmente recicláveis e acabam por ficar a poluir o planeta durante séculos. Há uns dois, três anos, quando troquei a minha escova por uma de bambu, era muito difícil encontrar esta opção à venda. Agora já vejo um pouco por todo o lado, desde supermercados, parafarmácias, lojas de centro comercial, lojas biológicas e, claro, online nas lojas de produtos sustentáveis. São escovas mais caras do que muitas das de plástico mas, a trocar a cada 3 meses, é um produto que compro 4 vezes por ano e que me custa cerca de 4 euros (já há mais barato mas prefiro comprar em lojas de comércio local ou de produtos biológicos), representando um gasto anual de cerca de 16€. É um valor que considero razoável. Eu gosto bastante das escovas da Babu, que é uma marca portuguesa, mas há muito por onde escolher no mercado. Para descartar, parto a escova: o cabo vai para a compostagem e a cabeça, por causa das fibras, vai para o lixo (algumas são 100% biodegradáveis mas as que tenho usado têm fibras de nylon).

 

Existem ainda escovas em que apenas se substitui a cabeça, são também uma opção menos danosa.

Para mais informação sobre este tema, recomendo este artigo da Mind The Trash.

 

Toalhitas - Não são recicláveis, por isso, é mesmo importante tentar substituir! E não é difícil. Eu tinha umas compressas cá por casa que tive de utilizar a dada altura para limpeza ocular. Podia utilizar várias vezes a mesma porque não se tratava de infecção, bastando ferver entre cada utilização. Quando deixei de precisar de o fazer, as compressas continuavam em perfeito estado. Agora utilizo-as para me desmaquilhar, com o leite de limpeza da Elisa Câmara. No final da utilização lavo com o mesmo sabonete que utilizo no rosto. Várias marcas e lojas sustentáveis disponibilizam discos reutilizáveis e já ouvi falar também de umas toalhas que retiram a maquilhagem apenas com água (mais sobre o assunto neste vídeo).

 

Garrafas de água de plástico - Beber água é importante e eu bebo bastante. De manhã, seja Verão ou Inverno, gosto de infusões quentinhas. Fervo água da torneira e já está, não há micróbio que resista. Para beber simples, faço refil dos garrafões de 3 litros reutilizáveis do Pingo Doce. Depois, transfiro conforme necessário para a minha garrafa de meio litro da Tupperware, que tenho há anos, ou para uma garrafa de vidro de 1 litro (era originalmente uma garrafa de água com gás que encontrei no supermercado). Existem outras opções: beber directamente da torneira - que pode ter, ou não, um filtro aplicado - utilizar garrafas de água com filtro ou filtros de carvão.

Guardanapos - Sim, guardanapos! Se usares guardanapo duas vezes por dia, são 14 por semana e cerca de 730 por ano!!! Eu uso guardanapos de pano, usamos os mesmos a semana toda e vão para lavar no final da semana. Não gastas mais água no final do ano por colocar uns guardanapos na máquina! 

Quando tenho visitas, utilizo guardanapos reciclados e coloco na compostagem.

 Pensos higiénicos e tampões - Sou a maior hater dos pensos higiénicos! Desconfortáveis, nada práticos e, contrariamente ao que o nome indica, para mim são tudo menos higiénicos. Mal por mal, preferia tampões. Mas a solução perfeita que encontrei foi o copo menstrual! É um "recipiente", vamos chamar-lhe assim, de silicone, que é inserido como um tampão e vai enchendo ao longo do dia. Fica no interior do corpo durante 12 horas, ou seja, pode ser colocado de manhã e retirado para lavar apenas à noite, o que o torna super prático de usar. No final da menstruação, deve ser esterilizado em água a ferver e guardado no saquinho. O mesmo copo dura cerca de dez anos, ou seja, além de ecológico e muito mais prático do que outras opções, torna-se também mais económico.

 (imagem retirada do site da Pegada Verde, que vende estes copos menstruais da marca Lunette).

Mais uma vez, quando comecei a usar, há meia-dúzia de anos, poucas pessoas sabiam o que era. Na altura, só encontrei informação em canais de Youtube de meninas brasileiras mas fiquei tão intrigada com todas as vantagens que referiam que decidi experimentar... e nunca quis ouvir falar de pensos nem tampões! Não me vou alongar muito sobre o assunto porque, por esta altura, já é um produto muito conhecido. Para detalhes sobre a utilização do copo, recomendo este vídeo da Bárbara Cardoso (já agora, na verdade recomendo todos os vídeos dela, é uma das minhas youtubers preferidas).

Em relação à minha experiência, foi positiva desde o início. Adaptei-me rapidamente à colocação, nunca tive problemas de vazamento e consigo até ir à praia (com pensos não dá jeito nenhum e com tampões, se não estivermos atentas, o fio pode ficar à vista - não é um drama, é algo natural, mas pode ser uma situação delicada consoante o à-vontade de cada pessoa com o assunto). Ainda uso o primeiro copo que comprei e é o único que tive até agora, continua a funcionar na perfeição. Se não tivesse um inchaço aqui e uma dor de barriga acolá, nem me lembrava que tinha menstruação às vezes :) 

 

Estes são os 5 descartáveis que te proponho substituir hoje! Vou tentar voltar a esta rúbrica de tempos a tempos com novas sugestões :) E tu, já fizeste alguma destas trocas?

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