Passar o tempo em casa em tempos de pandemia

 Com os dias frios a instalarem-se confortavelmente e uma pandemia a acontecer à nossa volta, o conforto de uma tarde no café ou de uma ida ao cinema serão trocados por mais horas passadas em casa. Há quem se aborreça e não goste de estar fechado em casa. Eu própria costumava ser assim. De longe em longe, lá me apetecia um Domingo caseiro, com uma velinha a arder e um filme na televisão mas, regra geral, gostava era de andar "arejar". Entretanto, já vos contei neste post que os meus hábitos forma mudando e descobri um novo mundo cá em casa :) Hoje trago-vos algumas dicas de actividades para fazer numa altura em que nos pedem alguma contenção nos programas sociais.

 

Cursos ou workshops online - Há de tudo um pouco: culinária, marketing, desenvolvimento pessoal, informática, línguas, cinema... Desde o início da pandemia têm proliferado e tornaram-se uma forma de passar o tempo enquanto sentimos que estamos a investir em nós mesmos e a evoluir. Ainda não fiz nenhum, mas já andei a espreitar opções, por isso quem sabe :)

Hobby - Esta é mais óbvia e será algo a que vamos recorrer com facilidade: se gostamos de uma determinada actividade, vamos ter a tendência de a fazer. Mas porque não tornar isso num desafio? Se gostas de ler, tenta diminuir a tua pegada ecológica e adquirir os livros em segunda mão, por exemplo. No meu caso, desde o início da pandemia já comprei seis livros via OLX, três de cada vez. Em ambas as vezes paguei menos pelos três livros juntos do que pagaria por apenas um numa livraria. Em baixo, o livro que estou a ler actualmente e o que planeio ler a seguir (o Pingo também está interessado!).

 

Se o teu hobby é ver filmes, organiza um cineclube caseiro com as pessoas da casa. Estabeleçam um dia para essa actividade, com direito a debate no final. Deste modo, adicionam uma análise crítica ao filme, partilham opiniões e, claro, promove-se o diálogo.

Se o que gostas é de pintar e desenhar, desafia-te e cria obras para decorar as tuas próprias paredes, ou inicia-te ao processo meditativo pintando mandalas. E, se sempre quiseste aprender a tocar um instrumento musical mas faltava o tempo e a motivação, chegou o momento!

 

Meal prep - A semana passa a voar? Aproveita os fins-de-semana caseiros para adiantar serviço no que diz respeito às refeições. Podes cozer leguminosas, deixar algumas no frigorífico e congelar o resto ou até fazer hamburgueres caseiros. Podes fazer leite vegetal para a semana. Podes rentabilizar o uso do forno e enchê-lo com várias assadeiras, aproveitando para preparar pratos diferentes (batata assada, legumes, folhados ou quiches - joga com o tamanho das formas e faz um tetris de assados :D ). E, claro, não desperdices a fruta! Faz um bolo ou tarte com fruta da época ou com os teus ingredientes preferidos. Duas das minhas experiências doces mais recentes foram bolo de maçã e tarte de abóbora, porque tive a sorte de me ofereceram imensa quantidade e caseirinhas!

Jogos de tabuleiro - O agregado familiar é grande e é preciso entreter toda a gente? Volta aos anos 90 e aos Natais e serãos a jogar dominó, damas, cartas e Monopólio e tens animação garantida! Mas atenção, ninguém pode fazer batota nem ter mau perder :) Eu continuo a adorar jogar cartas UNO. Quem mais fica possuído quando vê uma carta +4 à frente??!

Exercício físico - Estar em casa não significa abdicar da forma física e da saúde. Salta à corda, pega num pesos (ou embalagens de detergente cheias) ou segue aulas online. Há imensos vídeos de exercício físico no youtube. Aqui ficam alguns canais que recomendo: Boho Beautiful (yoga), Chloe Ting (vídeos mais curtos para grupos musculares específicos), Popsugar Fitness (todo o tipo de treinos, modalidades e duração), Sydney Cummings (essencialmente musculação e cardio; treinos muito completos!!) e Dicas do Salgueiro (para os mais corajosos). E não te esqueças de tentar apanhar sol sempre que possível e fazer uma caminhada nos arredores de casa. Passear o cão também pode ser uma forma de fazer exercício! Mas se forem todos como o Pingo... são 10 minutos de entusiasmo e uma hora de sesta para recuperar :)

Destralhe e arrumação dos armários - Não é preciso fazer tudo de uma vez. Escolhe uma gaveta ou prateleira a precisar de intervenção e vai aos poucos. Tira TUDO e olha para os objectos um a um. Repara no que usas e no que já nem sabias que existia. Selecciona o que fica e o que já não faz sentido e só depois volta a colocar no interior e a escolher um método de organização: por cores, por frequência de uso, por tamanho, etc. Eu já aproveitei para organizar as meias!

No caso da cozinha, vê os ingredientes que andam perdidos e nunca são usados. Decide se vais usar. Se sim, coloca na frente para usar em prioridade até terminar. Se não, oferece a alguém que goste! Neste post expliquei como me estava a organizar no meu próprio «Desafio Despensa Minimalista». Desde essa altura já avancei no desafio e estou quase a terminar o trigo sarraceno!

Projectos DIY - Eu gosto de ter alguns elementos decorativos em casa feitos por mim própria. Fazem-me recordar momentos bonitos ou simplesmente estimular a minha veia criativa (um pouco desajeitada!) e construir uma decoração personalizada e única (não forçosamente fantástica :D ). Por exemplo, antes da era Covid, recebi uns amigos para jantar e uma das bebidas que disponibilizei eram umas cidras com umas garrafas bonitinhas. Guardei as garrafas e fiz uma espécie de arranjo com elas, que agora está na minha sala. Não só reutilizei materiais como, sempre que olho para o "arranjo", lembro-me dos meus amigos! 

 

Outra coisa que adoro fazer são decorações de Natal e há tantas ideias giras por esta internet fora! Este ano, comecei logo no início do Outono a recolher elementos naturais para pintar com vernizes que já não uso e a ver tutoriais de estrelas e bolinhas que podem ser feitas com rolos de papel higiénico. Combinadas com as decorações que já temos em casa e que retomamos a cada ano, estas peças dão uma gracinha extra à casa enquanto proporcionam momentos divertidos. Nem vais dar pelo passar do tempo!

E tu, como gostas de passar o tempo em dias caseiros?

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